we gaan hier thuis op dieet
de oudste
MDH
het zoneke
en ik
de middelste heeft dat niet nodig, de chansard
het zoneke ook niet
maar hij wil wel proberen
de volgende redenen hebben de doorslag gegeven:
1. ik ging dit weekend kleren kopen,
en ik paste met mijn armen
alleen nog maar in ne large!!!!!
2. ik zat gewoon "vast" in twee kleedjes
3. kent ge dat teeveeprogramma
loslopend wild?
daarin was er vorige week een sketch
waarin het gewicht van één van die madammen
als "schandalig" werd bevonden
....
ik heb precies dat gewicht......
mijn gat was ook te dik in de kleedjes die ik paste
maar misschien los ik dat nog wel op
met "corrigerende" onderbroeken
of push-up onderbroeken
nu stond er juist in de flair
(ik lees de libelle, maar de dochters de flair)
iets over het twee-dagen-dieet
vooral:
"twee kilogram afvallen per maand"
en
" 2 dagen dieet en vijf dagen gewoon eten"
klonk ons mooi in de oren
met mijn eetgewoonten is het namelijk niet zo gezond gesteld
de goede dingen:
ik drink koffie of spa
koffie zwart, sinds ik de aspartaan ervan verdenk
voor geheugenverlies of achteruitgang te zorgen
ik eet niet veel vlees
ik drink bijna niet meer
de slechte dingen:
ik ontbijt niet
(ik weeeeeeeeet het, heeeeeeeeeeeeeeel slecht,
dat is ook het enige waarover ik tegen de kinderen in de klas lieg.....)
ik eet bij de koffie minstens 3 koekjes
ik eet gemiddeld 2 of 3 stukken cake per dag
ik eet heel graag tiramisu en zo'n dessertjes
ik eet bijna nooit fruit
niet dat ik het niet lust
maar ik vind dat zo vermoeiend......
ik eet wel soep!(moet bij de goede dingen)
als er soep is
ik lust alle groenten
maar met 1 of 2 lepels heb ik echt genoeg
en toen bekeek ik nog eens de foto's van ons wandelvakantie
in Competa op mijne facebook....
nog maar 5 jaar geleden
maar veeeeeel verschil
en toen bekeek ik nog eens de foto's van ons wandelvakantie
in Competa op mijne facebook....
nog maar 5 jaar geleden
maar veeeeeel verschil
boek besteld
vandaag met oudste dochter er al wat in gekeken
wat zijn al de bevindingen:
"maar één velleke lasagna",
dat zal wel zijn!!!!
"moeke, wij gaan afzien"
"watte????? maar 1 portie fruit op de dieetdagen "
" zooo weinig"
"pffff, daar heb ik 's morgens geen tijd voor zenne,
ik pak mij gewoon mijn kommeke cornflakes"
"ja, met 30 gram kom ik niet toe,
ik pak meer"
"die twee dieetdagen moeten vlak na elkaar komen,
ja dàt gaat niet lukken zenne"
ge moet in zo'n boek natuurlijk ook zoeken wat ge WILT lezen:
"ha, een uur teeveekijken, verbruikt 90 calorieën!
dan ga ik veel kijken zenne"
"hè moeke, een uur strijken is 190 cal!"
waarmee ze dus NIET bedoelt dat zij zal strijken
"ooooo op de niet dieetdagen moogt ge zelfs 2 cupcakes!"
jeeeeeeej
wat zijn al de bevindingen:
"maar één velleke lasagna",
dat zal wel zijn!!!!
"moeke, wij gaan afzien"
"watte????? maar 1 portie fruit op de dieetdagen "
" zooo weinig"
"pffff, daar heb ik 's morgens geen tijd voor zenne,
ik pak mij gewoon mijn kommeke cornflakes"
"ja, met 30 gram kom ik niet toe,
ik pak meer"
"die twee dieetdagen moeten vlak na elkaar komen,
ja dàt gaat niet lukken zenne"
ge moet in zo'n boek natuurlijk ook zoeken wat ge WILT lezen:
"ha, een uur teeveekijken, verbruikt 90 calorieën!
dan ga ik veel kijken zenne"
"hè moeke, een uur strijken is 190 cal!"
waarmee ze dus NIET bedoelt dat zij zal strijken
"ooooo op de niet dieetdagen moogt ge zelfs 2 cupcakes!"
jeeeeeeej
allé, we gaan dat boek waarschijnlijk
helemaal interpreteren naar onze eigen goesting
en ik weet niet of het dan nog veel gaat uithalen
maar ik zou zo graag
tegen de lente/zomer
weer iets slankere kuiten hebben.....
de middelste die schiet hier al bijna in paniek:
"watte, gijle gaat allemaal dieten???,
maar ik ga hier niet van die vieze dingen eten zelle"
wordt vervolgd
groetjes
vee
Pfffff tegen wie zegt ge het, diëten...ik was 17 kilo kwijt en dan begint die schildklier raar te doen en dan komt ge alles terug bij (en meer). Ik wens u alvast veel succes toe.
BeantwoordenVerwijderenGrtjs
Daniëlle
Ik ga eerst de schildklier eens goed toespreken !!!.
VerwijderenHahaha!!!! Met lachen verbruik je ook heel wa calorieën: heb ik nu dus weeral goe gedaan ;-)
BeantwoordenVerwijderenMaar ik wens jullie heel veel succes! !!
Ik denk ook dat het vooral veel plezier gaat zijn hihi
VerwijderenDat helpt niet! Voor efkes misschien wel maar niet tot aan de grote vakantie! Gewoon gezond eten en minder en dan komt dat afvallen vanzelf... (zegt de madam die ook 5 kilo wil vermageren en alweer een mueslireep achter de kiezen heeft! pffff)
BeantwoordenVerwijderenEn sporten! Dat helpt ongelooflijk... 5km lopen! 3keer in de week... dan snoep je niet meer omdat je weet wat je daar moet voor doen om dat weer kwijt te raken!
Enfin succes! Ik ga ook nog eens beginnen ...overmorgen want morgen is de echtgenoot jarig en dan gaan we uit eten...met wijn en met dessert! Ah ja, hij is maar ene keer per jaar jarig!
Laat me weten of het lukt... misschien dat jaloers worden ook een stimulans is voor mij? :)
Anders moet ik gewoon later beginnen ????
VerwijderenEn dat sporten staat er ook in.....maar dat ben ik dus NIET van plan....het gaat zijn gelijk de deken....ik doe toch mijn goesting hihi
Ge moet naar mij luisteren! Die van A en Pretty cool stuff zeggen ook dat ik gelijk heb! We zijn dus al met 3!
VerwijderenIk zou u nie graag in mijn klas hebben! Een die toch haar goesting doet! :-D
Allé, ik luister.....ik,eet nu een mueslireep en morgen gaan we eten met alles erop en eraan !
VerwijderenHihi
Ge zou,mij,echt niet in uw klas willen ;-)
Lekker hé zo'n mueslireep (die met chocola toch!)?
VerwijderenDeze reactie is verwijderd door de auteur.
VerwijderenDiene muesli moet zelfs ni
VerwijderenOnlie Mie hierboven heeft gelijk hoor Vee, dat boek kan je verbranden ;-)
BeantwoordenVerwijderenAlleen van het idee "op dieet gaan" krijg je honger en je "relatie" met eten zal er één worden doorspekt met veel frustraties...
Gezond eten en vooral weten wat, welk voedsel met je doet...dan val je vanzelf af. (als je weet wat er in een cake zit, klonten boter, scheppen suiker, eieren en bloem...wat kan je lichaam daarmee...? Niks toch...je kan het zowel zo op je gat plakken hé...
Chips..;die smaak en combinatie van vet, suiker en zout is zo erg uitgekiend en uitgetest door mensen (die veel geld willen verdienen) dat geen mens er aan kan weerstaan, dus afblijven, want na 1 hand , eet je de hele zak leeg...en slibben je aders dicht.
En nu voel ik me precies de juf ;-)
Succes, hou ons maar op de hoogte!
Awel van chips kan ik echt stoppen na een handje.....maar dat is misschien omdat mijnen buik dan al vol zit van de cake ......er moet gewoon efkes wat af....nu verdik ik niet meer....al een paar jaar niet.....maar als ik nu een paar kg eraf krijg en daarna terug verder doe......dan blijf ik misschien op een iets lager gewicht....allé jong.....geef mij wat hoop ;-)
VerwijderenHoop.
Verwijderen:-))))
Gezond eten is de boodschap, porties wat kleiner en dat zal al veel helpen.
BeantwoordenVerwijderenHaha, ik heb deze post met veel plezier gelezen.
BeantwoordenVerwijderenVooral die reactie van de middelste, zaaalig, ik ga geen vieze dingen eten hahaha.
Jaat jong, op dieet, het is niet simpel.
Hier werden kleine dingen veranderd: koffielepel olie i.p.v. gewoon gieten op het gedacht, americain natuur i.p.v. gehakt, magere yoghurt i.p.v. volle yoghurt, veel water en thee en heeeeeel belangrijk, stoppen wanneer je genoeg hebt...
Wij gaan hier ook nog hard lachen hoor, ik ben van plan toch een paar weken te proberen en ondertussen wat betere gewoonten aan te kweken....genoeg water drinken, wat meer fruit, wat minder cake.....zo n dingen ....hopelijk
VerwijderenJeej, ik ben daar ook mee bezig! Ik had er in mei ofzo eens over gelezen in den Elle en voorwaar: dat hielp! Na een tijdje at ik gewoon ook minder (en dat zelfs tijdens de vakantie: een mirakel!). Toen was er pukkelpop, een trouwfeest, een BBQ en nog van dat en was het naar de knoppen.
BeantwoordenVerwijderenIk dacht wel dat de twee dagen niet na elkaar moesten: doeme!
Wat ik wel al heb gemerkt: die 500ckal. zou 20% ofzo zijn van wat ge normaal eet en de dag erna gaat ge toch nooit 180 ckal eten. Wel: ik doe dat wel!
Morgen is het weegdag: ik hou u op de hoogte!
zowel de dochter als ik zijn dat al helemaal naar ons hand aan het draaien....ik ga mij bijvoorbeeld laten gaan in de advocado hihi....ik snap uw bereking van % wel niet goed, maar allé, bij u heeft het wel geholpen! dat geeft tenminste echte hoop !!
Verwijderenbij die van de flair had het ook effect! of het was nen hele goede fotograaf...
Een halve kilo op een week, een week waarin ik 2x pizza at, 3 stukken cake, 5 leo's, een punt gorgonzola en een lat of 2 chocolade. ;-)
VerwijderenHohoooo ik ga zooooooo hard vermageren !!!.
VerwijderenVee, ik lag weer plat van het lachen hé, niet te doen. Ik zit zo helemaal in hetzelfde schuitje... op oudjaar ging ik eens op de weegschaal staan, woog ik plots (het was al even geleden, die weegschaal) evenveel als toen ik hoogzwanger was van mijn eerste. Jee, dat was toch wel even een doemper. En direct had ik het plan 'ik moet gaan vermageren'! Maar dat is zwans... ik moet gewoon die suikerverslaving aanpakken en gezonder gaan eten - niet alleen voor mezelf, maar vooral voor mijn Khadetjes, want die wil ik liever geen fout eetpatroon meegeven. Ondertussen zijn we drie weken verder en is er een duidelijk dalend lijntje te zien, is de koppijn (van geen suiker meer te eten) voorbij en voel ik me raar genoeg gewoon beter. Dus wie weet, is er wel iets van aan hé, van dat gezonder gaan leven ;). Veel succes met jouw slankere kuiten ;)
BeantwoordenVerwijderenkoppijn????? help!!!!!!!!
VerwijderenLol, ik heb het net iets drastischer aangepakt ;)
VerwijderenIk ben gewoon gestopt met 'slechte' suikers te eten. Dus geen koekskes, snoep, frisdrank, zwaar bewerkte dingen en zo. Wel veel water, groenten en ander gezonds (brr, bij momenten is dat zooooo'n vies woord). Op zich niets mis mee, maar mijn lijf mist de suiker, vandaar de koppijn. Maar ondertussen ben ik -5kg later, dus ik doe nog even door. Ik wil nieuw rokjes!
Hard lachen is ook goed om te vermageren ;)
BeantwoordenVerwijderenSucces en HOOP!
ik lach meestal stillekes in mijzelf....ne glimlach verschijnt wel , maar dat gaat geen kalorien verbruiken vrees ik....
VerwijderenVee, wat zijn jullie toch een komische familie! Ik lig hier weer dubbel van plezier, misschien is da ook goe om te vermageren? alhoewel, ik denk da ge dik wordt van te lachen. Ma da diëten, we zijn der allemaal vol van, ma gemakkelijk ist nie zenne, ge moet meer nee zegge dan ja tegen eten en ik weet nie of da twaard is as ge dan chagrijnig wordt of nie te genieten omda ge altij moet regimen :-) enfin succes met je dieet!
BeantwoordenVerwijderenGrtjes, rita.
oh, maar als ik er last van krijg, dan stop ik zenne!!! dan zoek ik wel een ander dieet...of...geen blote benen van de zomer :-)
Verwijderensucces,mij lukt het niet,..... niet langer dan een week :-(
BeantwoordenVerwijderen2 dagen dieet dat zou ik nog zien zitten. Ik was maandag begonnen en donderdag liep het al mis want er lag nog chips open die niemand anders moest hebben en ik kon dat toch niet in de vuilbak gooien dus maar rap opgegeten en ja na chips moet ik zoet dus nog ne frangipan en lap alles om zeep en gisteren al van 't zelfde pfff
BeantwoordenVerwijderenIk kijk uit naar je verslagjes van het dieet ;)