dieet...

mijn vorig bericht ging over eten

ik eet graag

ik eet ECHT graag

ik eet bijna alles graag

en zeker als het zoet is

ik ben heel lang gezegend geweest

met de allerbeste genen ooit

ik mocht eten wat ik wilde

ik bleef een magere spriet

ik vond laatst deze foto terug

ik was toen 17 jaar

die spillebenen

dat ben ik echt !!!

ons moeke had altijd

zelfgebakken cake

of wafelkes thuis

elke avond

deed ik een aanval op de koekenkast

of dijskast

en dan kon ik gerust 

een heel stuk chocolat opeten

of een kommeke minutesoep

met een paar boterhammen

chips was bij ons voor in het weekend

maar voor de rest kon alles

in elk geval

er kwam bij mij geen grammeke bij

ook toen ik drie kinderen kreeg

zag je daar niets van toen ik zwanger was

en ook daarna bleven de kilo's niet plakken

ik zat zonder moeite

weer op mijn gewicht

maar lieve mensen

wees gerust

karma bestaat

en gerechtigheid ook

die genen van mij

die deden hun best

tot een jaar of 40

en toen was het gedaan

in het begin

ging dat nog heel stillekesaan

ineens was ik boven de 55 kg

waar ik zelfs wat blij mee was

en toen was het, na nog een paar jaar,  60

oei

maar nog steeds goed hè

zeker qua BMI

trouwens

zo mager

da's toch niet mooi

65...

daar schrok ik toch wel van

lang bleef de weegschaal staan op 68kg

maar ja...

dat jaartje aan zee

met berlinerbollen

en garnaalkroketten

en pannenkoeken

en bosbessenmuffins

en....

VOOR de grote vakantie

was het nog 68

na de vakantie

75

echt waar

75

...

ik probeerde bij de gyneacoloog nog

dat het misschien wel de menopauze was

maar die lachte dat hartelijk weg!!!

daar was ik nu toch wel van geschrokken

op een paar maanden jong

nu werken mijn genen wel nog mee

in de zin van:

ze verdelen alles schoon over alle plekken

dus de verhoudingen kloppen nog

alleen mijn onderbenen

daar blijft ALLES zitten

we hebben al eens lachend gezegd

dat ik sneller naar de wc moet gaan

want eens het in mijn benen geraakt is

wil het vet niet meer weg

ik heb dus

klompen van onderbenen

echt heel stevige 

(in mijn job kan het geen kwaad

om stevig in uw schoenen te staan

maar iets minder stevig 

zal ook nog wel goed zijn)

zelf zie ik dat eigenlijk niet eens

maar ik ondervind het als ik  laarzen wil kopen

katchou botten is een ramp

en gewone botten ook

zelfs die van de merken voor

"iets bredere kuiten"

de rits gaat NIET dicht

enfin

toen kwam ik op de blogs

het 5:2 dieet tegen

of het 2:5 dat weet ik zelfs niet goed

komt erop neer

dat ik 5 dagen gewoon eet

en 2 dagen vast

vasten betekent 

niet meer dan 500 kalorieën

awel

het werkt!!!!

ik geloof dat er voor iedereen wel een dieet is dat werkt

maar  ook dat niet elk dieet bij iedereen werkt

en ik heb het mijne gevonden

ik ben

echt eerlijk waar

op een viertal maanden

8kg afgevallen

en eigenlijk kost het mij niet zoveel moeite

ik kies twee dagen in de week uit

en op die dagen eet ik dus niet veel

echt waar

500 is niets

tenzij ge zot bent van kerstomaatjes en komkommer

daar kunt ge uw buik nog redelijk mee vullen

maar anders verschiet ge

hoeveel kalorieën alles direct  is

maar het lukt

ik eet 's morgens sowieso niet

ik weet het

iedereen vindt dat ongezond

maar ik heb echt geen honger 's morgens

en ik heb daar al 20 jaar geen last van

ik heb ook een maag

die heeft honger rond 12.30

en rond 18.30

dan is die efkes heel lastig

maar echt heeeeel lastig

(vraag maar aan den MDH 

als we op uitstap zijn

en we vinden niet direct een restaurantje)

maar als die tijd gepasseerd is

dan is de honger ook voorbij

gemakkelijk hè

ik kies dus best werkdagen

want op school heb ik onder de middag

toch amper tijd om te eten

ik drink wel veel:

koffie en spa

dan probeer ik het vol te houden 

tot 18.30

en dan kan ik toch een kleine maaltijd eten

en zelfs 's avonds 

een koekje van de Weight Watchers

zo heb ik toch mijn zoetje

pas op hè

het is niet altijd even gemakkelijk

maar als het efkes moeilijk gaat

dan bekijk ik mijn kuiten

en zeg ik:

"ge hebt nog reserve genoeg, vee"

en anders:

"morgen mag het weer"

en weet je wat het rare is?

de dag erna

is het niet dat ik overdaad doe

het lijkt wel

of mijn maag ook sneller voldaan is

goed hè

ik moet mijn eigen soms zelfs 

VERPLICHTEN

om die muffin

of dat taartje op te eten

whoehahahahaha

trouwens

ik heb mijn kinderen toch 

fantastisch goed opgevoed!!!

oudste dochter 

vierde gisteren haar verjaardag

voor de familie

zie ne keer

waar ze voor gezorgd had

een echte High Tea

allerbeste menu ooit!!!

en lekker!!!

op quiltgebied

zijn het de kippen geworden

het patroon kende ik al

maar deze keer probeer ik met meer kleur

en dan is er altijd nog

mijn restjesprojectje

de dochters laten allebei weten

dat ze het een heel schone sprei vinden

maar het moet wel een tweepersoons worden

ik heb dus nog wel even werk

groetjes

vee